Katholisches Bildungswerk Stuttgart

Selbstverteidigungskurs - für geflüchtete Frauen

K-19-1-4508

FR 07.06.19, 15:00 – 19:00 Uhr

Yvonne Wolz, systemische Therapeutin und Traumapädagogin

Haus der Katholischen Kirche

In diesem Workshop trainierst du, deine Stärke für dich – auch in Stresssituationen – einzusetzen.
Der Nachmittag besteht aus drei Bausteinen: Gewaltprävention (Wie vermeide ich Gefahren?), Selbstbehauptung (Wie behalte ich Kontrolle in unangenehmen Situationen?) und Selbstverteidigung (Wie kann ich mich wehren?). Dabei wird traumasensibel gearbeitet.
Mitmachen kann jede Frau unabhängig von Alter und Fitness.