Katholisches Bildungswerk Stuttgart

Hatha-Yoga für ältere Frauen 1

Yoga, Atmung und Entspannung

K-19-2-1705

FR 08.11.19 – FR 06.12.19

Fr 13.09. | 20.09. | 27.09. | 11.10. | 18.10. | 25.10. | 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11. | 06.12.19, jeweils 16:15 – 17:45 Uhr

Ursula Ernst, Yogalehrerin, Heilpraktikerin

Bischof-Moser-Haus, Wagnerstr. 45

88,00 €

Die harmonisierenden Körperübungen des Yoga und Atemübungen können Frauen in der dritten Lebensphase hilfreich sein. Yoga kann dazu beitragen, die zum Teil einschränkenden Veränderungen des Alters zu akzeptieren und diesen Teil des Lebens klar und mit innerer Ruhe zu leben. Es kann eine Hilfe sein, mit Gelassenheit älter zu werden.

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