Katholisches Bildungswerk Stuttgart

Fasten schenkt Leichtigkeit

Fastenkurs

K-20-1-1611

MI 12.02.20 – SA 28.03.20

Einführung: Mi 12.02.20, 18:00 – 20:00 Uhr
Fr 06.03.20, 17:30 – 20:00 Uhr
Sa/So 07./08.03.20, 13:30 – 16:00 Uhr
Mo – Mi 09.03. – 11.03.20, 17:30 – 20:00 Uhr
Fastenbrechen: Do 12.03.20, 12:30 – 14:30 Uhr
Nachtreffen: Sa 28.03.20, 12:00 – 14:00 Uhr

Angelika Wiest, Fastenleiterin (BVFE)

Haus der Katholischen Kirche

90,00 €

Fasten ist ein körperlicher und ein geistig-seelischer Prozess. Beide Ebenen möchte der Kurs begleiten: durch eine intensive Beratung hinsichtlich der Methode (Buchinger/Lützner), der körperlich physiologischen Voraussetzungen und durch spirituelle Impulse. Bewegung, Entspannung und kleine Meditationseinheiten ergänzen dabei die Informationen und das gemeinsame Gespräch.

Auf die Einführung und die Entlastungstage folgen fünf Fastentage, die intensiv begleitet werden. Im Fastenbrechen feiern wir den Neu-Beginn unseres Essens als Fest. Das Nachtreffen dient dem Abschluss und der Frage, wie die Fastenerfahrung auch das Essverhalten beeinflussen kann.

Wer zum ersten Mal fastet, sollte nicht älter als 68 Jahre sein. Die Teilnahme am Informationsabend, wird insbesondere für Menschen, die zum ersten mal fasten,dringend empfohlen.