Katholisches Bildungswerk Stuttgart

Wechseljahre - eine Zeit des Wechsels

K-21-1-3211

DI 23.03.21, 17:00 – 20:00 Uhr

Doris Braune, Heilpraktikerin, Autorin

Haus der Katholischen Kirche

8,00 € (nur Barzahlung)

Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die alle Frauen über 50 erleben. So wie wir eine Kindheit erleben, die Pubertät und auch die zyklische Zeit mit einem Menstruationszyklus. Viele Frauen erleben die Wechseljahre und die Auswirkungen dieser großen Hormonumstellung als angst- und schambehaftet. In der öffentlichen Wahrnehmung der Wechseljahre ist vornehmlich die Rede von vielfältigen Beschwerden und sogar von der Notwendigkeit, Risiken die durch diesen Wechsel entstehen, medikamentös behandeln zu müssen, beispielsweise durch Hormonersatztherapien zur Vorbeugung von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Doris Braune möchte in diesem Workshop genauere Informationen geben, was sich vor, in und nach den Wechseljahren im weiblichen Körper abspielt, wie die Beschwerden, die auftreten können, gelindert werden können und wie unser Körper auch als Frau nach den Wechseljahren positiv erlebt werden kann. Sie gibt Tipps, welche Pflanzen helfen können und wie durch Änderung der Lebensgewohnheiten und Ernährungsumstellung die Umstellung gut gelingen kann. Letztlich sollte sich jede Frau frei und gut informiert entscheiden, auf welche Unterstützung sie in dieser Lebensphase zurückgreift. Hormone und andere Eingriffe sind kein Tabu, wenn Frauen die Risiken kennen. Für die Fragen der Teilnehmerinnen gibt es ausreichend Zeit.

Doris Braune, Jahrgang 1955 ist selbst Mutter, Heilpraktikerin, Autorin, seit 27 Jahren engagiert im Feministischen Frauen*gesundheitszentrum und hat die Wechseljahre schon hinter sich.