Katholisches Bildungswerk Stuttgart keb – Katholische Erwachsenenbildung

Körper und Geist

Lichtmomente

Mini-Auszeit mit Yoga, Impulsen und Meditation

So 24.11.24, 14:30 – 18:00 Uhr

Anna Riedl, Hatha Yoga-Lehrerin
Kirstin Kruger-Weiß, Spirituelles Zentrum station s

25,00 €

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Vor dem Advent noch einmal Ruhe suchen und Kraft tanken – bei einer halbtägigen Auszeit Licht- und Energiequellen finden, um gestärkt und voller Zuversicht in die dunkle Jahreszeit zu starten.

Mit sanften Yogaübungen, spirituellen Impulsen, und kreativen Reflexionsübungen ganz im Hier und Jetzt sein, den Licht – und Schattenseiten nachspüren und Anregungen für mehr Zuversicht und Kraftquellen im Alltag bekommen. Abgerundet wird der Nachmittag mit einer energiereichen Kaffee- und Plätzchenpause, einem Lichtritual zum Einstimmen auf den Advent und einer Meditation zur Schlussentspannung.

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eventuell eine Yogamatte, etwas zu trinken, sowie warme Socken und Pulli für die Entspannung am Ende.

Kooperation mit: station s – Spirituelles Zentrum der Kath. Kirche Stuttgart
Anmeldung bis 18.11.2024 über station s: www.station-s.de, Tel.: 0711 25 25 91 11, E-Mail: station-s.stuttgart@drs.de

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