Aus herausfordernden, konfliktreichen Situationen gestärkt hervorgehen?
Einen Knopf zum Wegmachen von unangenehmen Gefühlen gibt es nicht, wenn wir lebendig bleiben wollen – aber erprobte Strategien, Navigationsinstrumente und neue Landkarten! Es ist möglich, Wut, Angst oder Trauer nicht nur etwas Positives abzugewinnen, sondern sie sogar zu nutzen und in ihren spezifischen Wirkungen zu genießen. Wie? Das erproben wir schrittweise im Workshop.
Methoden: Inputs einfacher Unterscheidungen, Reflexionsübungen, Anwendungsübungen, Partnerübungen, Coaching-Phasen
Gefördert durch die frEE Akademie Stuttgart.